1、
一名女生给《心理热线》写了一封信,她在信中说:“不知从什么时候开始,我总是心事重重,经常一个人坐着发呆。我不想和妈妈说话,我总是感到孤独、迷茫和不安。”据此完成下面小题。
【1】下列对这名女生“心事重重”分析正确的是( )
A.这是青春期正常的心理现象,可以借助各种力量予以控制
B.这是一种心理疾病,会对身心造成极大伤害
C.这是由女生丰富而细腻的情感造成的,男生就不会有这些烦恼
D.青春悄悄来,我们无法消除这些背春期的烦恼
【2】要消除这些“孤独、迷茫和不安”的情绪,这名女生可以( )
①封闭自己,避免和别人接触 ②学会当自己的心理医生,控制情绪
③在适当的条件下,合理宜泄自己的情绪 ④向同学和朋友倾诉自己的苦恼,缓解心理压力
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
2、
实践探究(要求结合材料和自身体验,运用所学知识,进行分析探究)
毕节某初中初三女生小陈,一直以来学习成绩优秀,属于优秀尖子学生。但在初三下半手期,因学习紧张,思想压力比较大,出现了情绪反常的情况,吃不下饭,睡不好觉。为了帮助同学们了解情绪、做情绪的主人,看了,上述材料后,小王等5名同学利用课余时间展开了对“不良情绪”的调查,请你参与并完成下面的任务。
(深入调查)
(1)如果你是被调查的一员,请你依照表格中的示例完成下表。
调查项目 | 当时反应 |
当考试成绩不理想时 | ① |
当想去踢球而天下雨时 | ② |
当取得优异考试成绩时 | ③ |
当被老师、父母批评时 | ④ |
(思维碰撞)通过调查,小王等人发现多数同学存在不同的情绪反应,大家对此开展了激烈的讨论。
(2)请你也参加到他们的讨论中,谈一下情绪产生的原因。
(活动互动)通过调查,小王等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。即情绪对人的行为和生活有着特定的影响。
(3)请你向同学们谈谈你丰富多变的情绪表现(如高兴时或难过时等),与同学共享。
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