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  中华民族自古热情好客，在交通并不发达的古代，就通过丝绸之路、茶马古道走出了一条和平友善的商业贸易、文化交流之路。2017年5月，在“一带一路”国际合作高峰论坛上，习近平主席发表主旨演讲并指出：古丝绸之路绵亘万里，延续千年，积淀了以和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢为核心的丝路精神，这是人类文明的宝贵遗产。二十一世纪的今天，向世界提出“一带一路”倡议，更是将这条古丝绸之路无限延伸了出去。历史告诉我们，夜郎自大就会固步自封，妄自菲薄又会错失机遇。在习近平主席的倡议下，新一代“丝路人”抱着谦卑的态度，以厚重的“文化自信”推动着人类文明的共同进步。我们要努力推动中华文化走出去，在走出去中加强中华文明与沿线国家多种文明的交流互鉴。

结合材料，运用《文化生活》知识分析对外交流的过程中，如何坚持文化自觉与自信？