A、气体如果失去了容器的约束就会散开，这是因为气体分子在热运动，故A错误；

B、小昆虫能停在水面上是因为昆虫受到液体表面张力的原因，故B错误；

C、改变内能的方式有做功和热传递，仅对物体做功，内能不一定增大，故C不正确；

D、熵是物体内分子运动无序程度的量度，同种物质气态的熵大于液体和固体的，故D正确；

故选：D．

【考点精析】掌握热力学第二定律是解答本题的根本，需要知道热传递的过程是有方向性的，热量会自发地从高温物体传给低温物体，而不会自发地从低温物体传给高温物体．